Mude sua mente para poder mudar sua vida

O maior bloqueio para mudarmos algo necessário em nossa vida, são as crenças enraizadas, nossas verdades absolutas criadas por hábitos que duram décadas e que estão na zona de conforto de nossa mente. 

Somos seres que, ao contrário de outro animais, criamos hábitos desnecessários para nossa convivência e sobrevivência. Inteligentes, mas irracionais ao mesmo tempo, quando tomamos uma postura autoritária de afirmar que não podemos viver sem determinado hábito mesmo sabendo que ele nos faz mal.  Insistimos assim, a nos tornar escravos dele.  

Temos o hábito de acordar ou não cedo, de escovar ou não os dentes, de fazer ou não exercícios, de obedecer ou não uma dieta, de planejar tudo que vamos fazer e de procrastinar ou não o que planejamos. Identificar somente o que está nos fazendo mal e inventar desculpas para não abandona-lo, não adianta. Temos que executar o que desejamos de bom na nossa vida e mudar os nossos hábitos.  Uma coisa é certa,  os hábitos são necessários pois nossa mente foi preparada para poder descansar através deles. Imagine se precisássemos sempre estar lendo manuais para dirigir, para escrever, para andar. Portanto, podemos dizer que aprendemos a fazer bem e rápido alguma coisa quando criamos o hábito. Mas temos que aprender sim, a identificar e substituir os maus pelos bons.  É nessa hora que encontramos um enorme muro, a barreira que nos leva muitas vezes a viver uma vida toda, escravos e acomodados pelas verdades que nos foram ensinadas durante séculos ou criadas ao longo da vida. Por exemplo, todo mundo sabe que o pão francês é altamente nocivo para o organismo, mas cansamos de ouvir a frase "eu não consigo viver sem ele", quando sugerido que seja substituído por um alimento saudável. De fato, como muitos outros alimentos industrializados, ele foi preparado para ser viciante, assim como o tabagismo, alcoolismo, sedentarismo, etc. Pense, nosso corpo foi projetado para andar longos caminhos para encontrar a caça, desbravar lugares para moradia, cortar lenha, construir casas, alimentar-se de forma natural. Vivemos tudo isso durante 2.490.000 (dois milhões e meio) de anos e, há pouco mais que 10.000 (dez mil) anos , ou seja, menos de 0,5% de nossa existência, quando o desenvolvimento agrícola e industrial mudou tudo mas nosso organismo não mudou e sofre com isso.  O fato é que temos que experimentar dar ao nosso corpo o que pra ele foi preparado, livrando-se de produtos industrializados e do sedentarismo sem abrir mão de tecnologias que não interfiram no nosso bem estar. Para isso, é preciso estar aberto para o novo, para o surpreendente. Temos que ser humildes para reconhecer e voltar atrás, quebrar paradigmas, mudar de hábitos. Afinal, as mudanças são para todos nós, para uma melhor qualidade de vida.  

Para se criar um novo hábito é preciso paciência, é necessário praticar para que logo, logo, ele se incorpore em nossa vida e se torne prazeroso de ser feito. Aí sim, poderemos chama-lo de um hábito saudável.  Eu passei décadas  sem saber que posso dominar minha mente e aprender como me livrar dos maus hábitos. Nem sequer, sabia identificar a maioria deles, O que eu conseguia enxergar como maléfico, por estar muito visível, chegava a planejar estratégias para mudar mas sempre adiava,  tornando-me escravo de todos eles. Hoje, enxergo que as mudanças são necessárias e só ocorrem se me dedicar a mudar hábitos de forma paulatina. Substitui-los não é fácil, mas existem técnicas para isso e que uma delas é enxergar ou criar recompensas. A curto ou longo prazo. A minha principal recompensa é poder ter saúde e qualidade de vida para acompanhar o crescimento de minha filha além de poder lhe dar um grande bom exemplo.  

A verdade é que temos que reconhecer a necessidade de trocar os hábitos ou continuaremos sendo passageiros de nossas vidas e não pilotos. 

Mas quem estiver satisfeito em todas as aéreas de sua vida, ou seja, sua saúde, seu corpo, suas finanças, sua carreira e seus relacionamentos. Então, não mude nada. 

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Fotografia criativa

Fotografar é fácil.  Difícil é encantar quando não se é criativo. Sensibilidade, criatividade e amor pelo que faz, fazem a diferença

Para começar, você não precisa ser um expert em fotografia, mas existem algumas dicas básicas que deveriam ser seguidas e praticadas no dia a dia, em busca de fazer diferente e, consequentemente, se destacar no ponto de vista comum.
Dominar a máquina, ter humildade e buscar a diferença. Aplicando esses três itens,  poderá obter resultados excepcionais na fotografia. 

a) APRENDA A PILOTAR... ...ou deixe sua máquina guardada. Ninguém poderá botar pra fora sua criatividade se não souber dominar primeiramente o equipamento, por mais que ele seja moderno. Para dominar é preciso conhecer, ler o manual antes de sair por aí acelerando, quero dizer, clicando. Experimente, pergunte, leia, ouse, mas não deixe de aprender antes de clicar. Apertar o gatilho no automático, qualquer amador faz, mas o verdadeiro profissional prefere sentir o gostinho do comando, de controlar o diafrágma, a velocidade, a luz e obter resultados esperados como um piloto profissional que gosta de controlar a marcha e sentir o carro nas mãos. Você pode ter uma Ferrari mas se não souber pilotar pode capotar na primeira curva.

b) TENHA SEMPRE HUMILDADE

Não tenha vergonha de perguntar, fuçar, ler. Saiba ter humildade para começar de baixo pois é de lá que se aprende. Nenhum fotógrafo social que quer iniciar sua carreira sem correr o risco de sujar seu nome, começa como fotógrafo principal. Para estar pronto, sempre haverá de experimentar  festas infantis ou se propor como auxiliar do fotógrafo principal. Não inicie queimando seu filme. Se gostar do que faz aprenda a fazer melhor primeiro. Em qualquer profissão, nunca podemos dizer que sabemos de tudo e sim, devemos ficar preparados para aprender sempre mais.

O melhor da fotografia é que, por ser uma arte, nos permite estar sempre criando e aprendendo todos os dias. Seja com as nossas experiências ou com as de quem nos permitimos escutar e observar. 

c) FAÇA A DIFERENÇA Não tenha vergonha de ficar em posições diferentes para pegar o melhor ângulo. Angulos ousados e criativos só são possíveis quando quem fotografa se propõe a estar em qualquer posição (deitado, pendurado, subindo em escada, barranco, telhado, etc..). Essas posições, as vezes desconfortáveis, facilitam uma pespectiva diferente e consquentemente permite um resultado fotográfico diferente do olhar cotidiano. Observe os fotógrafos esportivos e suas fotos, eles são sempre mais ousados e critativos. Porquê não aplicar essas técnicas no cotidiano e em situações diferentes mesmo que formais. Faça diferente, faça a diferença.

RICARDO POLICARPO

Como fotografar casamentos - 21 mandamentos

Fotografar eventos sociais e principalmente casamentos é uma responsabilidade muito grande. Não podemos comparar uma cobertura fotográfica de uma viagem ou festinha de amigos com uma cobertura de um casamento. Em alguns tipos de eventos pode-se repetir várias cenas ou até marcar uma nova sessão, caso algo dê errado. Mas se tratando de casamento a coisa é muito diferente, temos que ser profissionais sérios e competentes, saber o que estamos fazendo. Afinal, estamos lidando com pessoas, sentimentos, personalidades, convidados ilustres como autoridades e o próprio celebrante que é a autoridade maior. Não podemos correr o risco de causar um dano moral e até material, pois seria a única recordação de tudo que o casal investiu na cerimonia, a igreja o bolo o bufê, etc. O mínimo que o profissional tem que saber é compor as imagens sem interferir na cerimonia e ser discreto para não chamar mais atenção do que a própria cerimonia.

Invista em cursos e treinamento e pratique muito. Antes de formar uma equipe você tem que ser UM! Já conheceu um dono de padaria que não soubesse fazer o pão? existiram vários, mas faliram.

Aquí vão algumas dicas para quem quer fotografar um casamento com segurança:

1 - Vai começar agora? então tenha certeza que já treinou bastante em festas infantis, baladas com amigos e em condições precárias ou adversas de luz. (Só aprendemos praticando).

2 - Pesquise bastante antes de comprar seu primeiro equipamento. Muitos compram por impulso ou por exibição e talvêz você não use 50% dos recursos de um equipamento de ponta. Pense sempre e avalie antes o custo x benefício.

3 -Equipamento - Conheça bem seu equipamento lendo todo o manual e praticando cada ítem que desconhecer ou achar interessante. Não há melhor instrutor que o manual de sua câmera se souber interpreta-lo adequadamente.
4 - Conhecimento - Leia muito, mas muito mesmo. Livros e revistas especializadas vão lhe inspirar em realizar novos trabalhos além de oportunizar a conhecer novos talentos. Visite feiras e congressos para conhecer o mercado.
5 - Prevenir é melhor principalmente quando não se tem remédio. Leve sempre duas máquinas, uma principal e outra reserva. Não confie em equipamentos eletrônicos pois eles um dia podem falhar.
6 - Aprenda a dominar a luz - Mesmo na mais crítica condição de luz ambiente é possível registrar sem deixar a foto escura (é só ler o manual e praticar muito). Quando estiver dominando a luz saberá compor imagens deixando o 2º plano colorido e visível, aí sim, você estará apto para fotografar casamento.
7 - Nunca arrisque. Enquanto se sentir inseguro não registre sozinho um casamento. Pessa para ser o 2o fotógrafo ou auxiliar, muitas empresas até pagam uma boa taxa por isso.
8 - Conheça seu cliente. Se vai começar, faça questão de conhecer bem os noivos. Primeiro, convide-os para uma sessão fotográfica antes de casamento e passe segurança para eles antes mesmo de fechar negócio.
9 - Descubra o pontos fraco - Todos nós temos algo que não gostamos em nossas fotos, que não achamos bonito. Descubra esse ponto fraco e faça a diferença. Jogue com a luz rebatida e abuse da contra-luz. Tomadas expontâneas, sem se preocupar com poses perfeitas ou enquadramento, tornam as pessoas belas.

10 - Photoshop - É fantástico mas não abuse de seus recursos e use-o com moderação. Tratamento exagerado pode transformar suas fotos em desenho animado. Tudo em exagero, torna-se artifical e tende a cair na breguice.

11 - Álbuns - Entregue seu produto final em fino acabamento, sem falhas. Ele será o seu cartão de visita para outros clientes. Não abuse das montagens em álbuns composite, isso é uma tendência e não devemos exagerar. A arte nas páginas não devem chamar mais atenção que as fotos.

12 - Valor do seu trabalho - Nivele seus preços buscando sempre justificá-lo a qualidade oferecida. Se o cliente não puder pagar, mostre que o seu serviço vale isso e que existem no mercado, produtos que valem menos.

13 - Não tema a concorrência - Respeite outros profissionais mesmo que eles não façam o mesmo. A qualidade dos seus serviços é quem tem que fazer a diferença e não o preço. Nunca acompanhe preços ou diminua o valor do seu serviço apenas para não "perder o cliente". Isso pode prejudicar na qualidade final e depois, o cliente não vai querer saber se você não administrou bem os seus custos.

14 - Anote tudo e todas as observações e particularidades que conversou com o casal, não confie na memória e cumpra exatamente com o prometido. Alías, fazer mais do que prometer é surpreender.

15 - ROTEIRO - Se não conhecer o roteiro do casamento, pessa ajuda ao cerimonial e estude os principais momentos. Anote-os e faça um projeto para cumprir passo a passo cada momento que será imperdível.

16 - CERIMÔNIA RELIGIOSA - Se não conhecer a cerimônia da religião do casal, procure visitar a igreja ou templo antes do dia do evento para saber todos os detalhes da cerimonia e o que não pode ser perdido. Se for preciso, converse com o celebrante antes.

17 - Traje à rigor e zero gula - Use trajes formais e reúna a equipe orientando-os a não fazer refeições durante o evento pois você não é convidado e sim um prestador de serviços. Se o evento exceder do horário contratado, pessa permissão para se servir do jantar apenas quando concluir seu trabalho e quando pelo menos 80% dos convidados já estiverem se servido.

18 - SEJA DISCRETO - Não interfira em conversas particulares e pessoais sem ser chamado e mesmo disponível, não paquere ou se envolva com qualquer convidado. Afinal, você está alí para fazer o seu trabalho e qualquer interferência pode prejudicar sua imagem pessoal. Lembre-se que você só tem dois olhos contra centenas que podem estar lhe observando.

19 - Não faça um sonho se tornar pesadelo - Lembre-se sempre que você estará registrando a realização de um sonho e não torne esse sonho um pesadelo para todos. Antes de começar, esteja seguro do que faz e prevenido para qualquer imprevisto.

20 - VOCÊ ESTÁ PREPARADO - Quando finalmente se sentir preparado e estiver realizando com sucesso o seu trabalho, lembre-se que todos os dias você terá que fazer melhor do que fez ontem. Afinal, todos os dias você estará aprendendo pois uma fotografia nunca será igual a outra e as mudanças serão constantes.

21 - APRENDA COM QUEM FALA - O seu concorrente pode saber menos que você mas sempre haverá algo que você ainda não sabe. Então, escute-o e confesse que não sabia, isso vai incorajar ele a lhe falar mais. Lembre-se: No dia que você achar que já sabe tudo, não haverá ninguém que lhe diga o que não sabe.

"O amador faz tudo certo se tudo estiver certo e o profissional faz tudo certo, independente das circunstâncias".

Bom trabalho e muito sucesso!

Ricardo Policarpo